“Yoga là điệu nhảy của mỗi tế bào trên cơ thể, với âm nhạc là hơi thở tạo nên sự thanh thản và hài hòa bên trong tâm hồn.”- Debasish Mridha
Tập yoga không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe mà còn giúp bạn có một vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, để tập yoga thì thảm tập là một dụng cụ hỗ trợ đắc lực.
Nhưng làm sao để chọn được thảm tập luyện yoga tốt nhất? Bài viết sau tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số thảm tập yoga tốt nhất hiện nay. Xem ngay để tìm được thảm tập yoga chất lượng ngay hôm nay nhé!
Có thể bạn quan tâm: Tư vấn chọn mua máy chạy bộ nào tốt, bền và giá rẻ nhất hiện nay?
Top 6 thảm tập yoga ưa chuộng nhất hiện nay
Những kinh nghiệm chọn mua thảm tập Yoga tốt nhất
Giữa muôn vàn những thảm tập luyện yoga được thiết kế và có mặt trên thị trường hiện nay, làm thế nào để chọn được loại thảm tập tốt nhất? Đừng quá lo lắng. Hãy tham khảo những chia sẻ về kinh nghiệm mua thảm tập luyện yoga mà bạn nên biết dưới đây nhé!
1. Chất liệu thảm tập yoga
Trước hết, điều đầu tiên và quan trọng nhất đó chính là việc phải chú ý đến chất liệu thảm tập yoga. Hiện nay, có 3 chất liệu làm thảm tập yoga chủ yếu đó là:
1.1. Cao su tự nhiên 100%
Cao su tự nhiên 100% được đánh giá là chất liệu cao cấp nhất hiện nay để chế tạo làm nên thảm tập yoga. Loại chất liệu này được điều chế hoàn toàn từ mủ cao su tự nhiên. Không có bất cứ pha trộn tạp chất nào khác.
Ưu điểm
- Độ đàn hồi cao
- Tính mềm mại
- Đảm bảo an toàn cho da
Nhược điểm
- Giá thành cao
1.2. Sợi tổng hợp TPE
Đây cũng là chất liệu được kiểm nghiệm sự an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng. Chiếc thảm tập được thiết kế bằng sợi tổng hợp TPE rất bền và chắc chắn, không những thế kiểu dáng và màu sắc cũng rất đa dạng.
Ưu điểm
- Chất liệu bền, khó phai màu
- Không bám bụi
- Dễ vệ sinh
- Giá rẻ
Nhược điểm
- Không thể vệ sinh bằng máy giặt
1.3. Cao su PVC
Cao su PVC cũng là chất liệu làm nên được sự khác biệt cho những chiếc thảm tập luyện yoga hiện nay. Với chất liệu cao cấp tuyệt vời này, chiếc thảm tập trở nên vô cùng hoàn hảo.
Ưu điểm
- Độ bám dính và ma sát tốt
- Chống trơn
- Khả năng đàn hồi cao
- Kiểu dáng sang trọng
Nhược điểm
- Giá cao
Đó là những chất liệu làm thảm tập luyện yoga tốt nhất mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn.
2. Lựa chọn độ dày
Những chiếc thảm tập với chất liệu cao su đàn hồi, cao su tự nhiên thì nên chọn có độ dày từ 0.6 đến 10mm. Tuy nhiên với những loại thảm là sợi tổng hợp thì bạn có thể lựa chọn độ dày dưới 0.5mm càng mỏng càng tốt.
Với chất liệu sợi tổng hợp khi thiết kế mỏng, sẽ tăng thêm sự mềm mại và khả năng chống trơn trượt cao hơn. Với những chiếc thảm cao su thì độ dày cao sẽ giúp cho việc đàn hồi tốt hơn rất nhiều: tăng lực ma sát, chống trấn thương,…
3. Lưu ý độ bám dính
Độ bám dính hay còn gọi là lực ma sát của chiếc thảm tập cũng là điều mà bạn cần lưu ý khi mua. Bởi nó tạo nên sự an toàn cũng như đảm bảo được tính chức năng của nó trong quá trình hỗ trợ người tập.
4. Lưu ý hãng sản xuất
Một trong những điều cơ bản nhất mà bạn cần phải lưu ý đó là hãng sản xuất của chiếc thảm tập luyện yoga đó. Lựa chọn hãng sản xuất tập chung về kiểu dáng, về chất lượng sẽ giúp cho chiếc thảm tập đảm bảo hơn.
5. Mức giá
Mức giá cũng là vấn đề mà người mua thảm cần phải quan tâm. Căn cứ vào nhu cầu của chính bạn để có thể mua được những sản phẩm thảm tập luyện yoga đảm bảo chất lượng và mức giá phải chăng phù hợp nhất. Hiện nay các địa chỉ sản xuất thảm yoga có sự phân khúc giá rất rõ ràng:
- Dưới 100.000 VNĐ
- Từ 100.000 VNĐ đến 500.000 VNĐ
- Từ 500.000 VNĐ đến 1 triệu
- Trên 1 triệu
Xem thêm: Top 5 mẫu đồ tập Yoga đẹp nhất dẫn đầu xu hướng thời trang
Bảng so sánh top 6 thảm tập Yoga đang được ưa chuộng hiện nay
Dưới đây là bảng so sánh một số thảm tập Yoga đang được ưa chuộng ngày nay. Với những thông số dưới đây hy vọng bạn có thể chọn cho mình được sản phẩm phù hợp. Tham khảo ngay nhé!
Nên chọn thảm tập Yoga nào tốt nhất hiện nay
Nếu như bạn đang tìm kiếm tấm thảm tập yoga thiết kế kiểu dáng sang trọng và độc đáo thì Adidas là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn.
- Kiểu dáng thiết kế độc quyền và độc đáo. Với những mẫu thiết kế thảm tập lấy cảm hứng vô cùng sáng tạo đã giúp cho chiếc thảm Tập Yoga Adidas ADMT-12235 ngày càng thêm thu hút và đặc biệt hơn so với những thương hiệu khác.
- Chất liệu cao cấp, đảm bảo đem lại sự an toàn cho người dùng. Những chiếc thảm tập yoga thương hiệu Adidas này nổi bật với tính năng chống thấm nước, chống trơn trượt tốt, phù hợp với nhiều bài tập khác nhau.
- Đem lại cảm giác thoải mái cho người luyện tập. Cũng từ đó, có thể tăng được hiệu quả luyện tập hơn rất nhiều.
Câu hỏi thường gặp
Chắc chắn bất cứ thảm tập yoga nào cũng có thể vệ sinh và cần được vệ sinh để giữ sự sạch sẽ nhất. Tuy nhiên, khi vệ sinh, bạn cần lưu ý không dùng thuốc tẩy để tẩy các vết ố trên thảm. Nếu như để lâu không dùng đến, có những vết mốc bẩn thì bạn nên ngâm với nước nóng trước rồi mới giặt. Chú ý không dùng máy giặt để giặt thảm ập yoga nhé! Nên vệ sinh khoảng 1 tuần 1 lần để đảm bảo thảm sạch sẽ nhất.
Mức độ bám bụi của thảm tập yoga phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: chất liệu, thiết kế hoa văn. Thông thường, với những chất liệu cao cấp tuyệt vời thì thảm tập yoga sẽ không bám bụi. Bởi nó được thiết lập hje lưới giúp mọi bụi bẩn không thể trụ lại được lâu.
Chẳng những thế, các thảm tập yoga bằng cao su nguyên chất 100% còn có tác dụng tự loại bỏ bụi bẩn và có thể làm sạch nhanh chóng chỉ trong vài cái giũ nhẹ. Bên cạnh đó, với những chiecs thảm tập kém chất lượng thì độ bám bụi rất cao, làm ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Vì vậy hãy lưu ý lựa chọn thảm tập chất lượng cao cấp chính hãng.
Thảm tập yoga cao cấp sẽ có chức năng chống thấm nước rất tốt. Đặc biệt với những loại thảm có chất liệu là nhựa tổng hợp TPE. Nó tích hợp cả khả năng chống thấm nước với khả năng chống trơn trượt giúp cho người sử dụng được đảm bảo an toàn hơn. Đảm bảo tránh khỏi những chấn thương không mong muốn có thể xảy ra.
- Khi mua về, lấy thảm ra giũ và vệ sinh 1 lần để đảm bảo sự sạch sẽ.
- Trải thảm tập ở vị trí bằng phẳng và yên tĩnh của không gian yoga.
- Vuốt nhẹ thảm ở 4 phía để có thể giúp cho thảm tập được mịn và mặt phẳng tuyệt đối.
- Bắt đầu ngồi vào chính giữa thảm để thực hiện các thao tác luyện tập.
- Không để nước thấm vào thảm quá lâu
- Không gấp thảm theo những nếp sai
- Đảm bảo không làm cho thảm bị quăn góc
- Dùng xong, cuộn thảm và cho vào túi đựng
- Vệ sinh thảm ít nhất 1 lần 1 tuần
- Không vệ sinh thảm bằng máy giặt
- Không phơi thảm ngoài nắng quá lâu
- Không sử dụng thuốc tẩy để giặt thảm
- Chú ý không đặt vật sắc nhọn có thể cứa rách thảm
Khi tập yoga, người tập cần đến những dụng cụ hỗ trợ để có thể tăng được hiệu quả tập tốt nhất. Chính vì vậy, hiện nay những thảm tập luyện yoga được thiết kế ngày càng nhiều hơn với những kiểu dáng khác nhau, chất liệu đa dạng.
1. Tạo không gian tập luyện
Khi luyện tập yoga, không gian và sự hỗ trợ của các dụng cụ tập là rất quan trọng. Chính vì vậy, thảm tập luyện yoga đã góp phần làm nên được sự khác biệt. Sản phảm này giúp các không gian tập luyện thêm trọn vẹn hơn.
Nếu như bạn đến các trung tâm học yoga, chắc chắn trong những phòng học đều sẽ trang bị cho mỗi học viên 1 chiếc thảm tập. Và dĩ nhiên, những phòng tập có thảm yoga sẽ cho cảm giác chuyên nghiệp và sang trọng hơn rất nhiều. Tại nhà riêng, bạn cũng có thể mua và trang bị được chiếc thảm tập luyện yoga cho chính mình. Nó góp phần làm nên không gian hoàn hảo nhất cho mỗi bài tập.
2. Tăng hiệu quả tập luyện
Sử dụng thảm chuyên dụng sẽ làm tăng sự chuyên nghiệp cũng như sự hoàn hảo trọn vẹn nhất cho những phút giây tập yoga. Hiệu quả sẽ tăng lên rất nhiều lần so với việc tập không có hỗ trợ bởi thảm. Bởi vì khi tập bình thường, cảm giác ngồi thiền và việc phải giữ vững tư thế ở nền nhà, gạch nhà sẽ không được êm ái và thoải mái.
3. Giảm chấn thương tối đa
Ngoài những công dụng ở trên, thảm tập luyện yoga còn giúp giảm thiểu chấn thương cho người tập. Bởi các dòng thảm này được thiết kế dưới dạng đệm, chống trơn trượt. Những chất liệu đảm bảo an toàn không gây ảnh hưởng đến da khi quỳ gối hoặc tỳ tay quá lâu lên nền thảm tập. Dĩ nhiên, cảm nhận khi tập ở trên thảm sẽ khác hoàn toàn so với tập ở nền, sàn thô cứng. Đó cũng là lý do vì sao thảm yoga gần như trở thành dụng cụ bắt buộc đối với các học viên luyện tập bộ môn này.
Khả năng chống trơn trượt và tạo độ bám dính chính là một trong những tính năng và công dụng tốt nhất mà các thảm tập yoga đem lại. Nó giúp hạn chế tối đa những tai nạn do trơn trượt khi thực hiện các bài tập gây ra mà người tập thường mắc phải.
4. Tạo cảm giác dễ chịu và thoải mái
Cảm giác dễ chịu và thoải mái chính là điều mà những người tập yoga mong muốn. Chính vì vậy, họ luôn tìm kiếm những chiếc thảm tập được thiết kế với chất liệu thiên nhiên tốt nhất. Nó giúp cho từng phút giây ngồi trên thảm tập luôn thư thái và nhẹ nhàng. Nó giúp bạn tìm thấy phút giây thư giãn thực sự sau ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.
5. Đảm bảo đúng quy chuẩn tập luyện yoga
Tập yoga trên thảm cũng là quy chuẩn yêu cầu với những bài luyện tập thực hành. Nó thể hiện được sự chuyên nghiệp cũng như quy chuẩn trong suốt quá trình thực hiện các bài tập yoga này. Đó là toàn bộ những lý do tại sao hiện nay cần phải dùng đến thảm tập khi bạn thực hiện luyện tập yoga.
Thảm tập yoga là dụng vô cùng cần thiết và quan trọng với người tập luyện môn thể thao yoga này. Vì vậy, khi lựa chọn được thảm tập đảm bảo chất lượng, đảm bảo sự khác biệt về tính năng cũng như những chất liệu an toàn tuyệt đối thì hiệu quả các bài tập yoga sẽ tăng thêm rất nhiều. Top 7 thảm tập yoga trên đây là những lựa chọn tốt nhất mà bạn có thể tìm hiểu và chọn lựa.
